Skip to content
 

Иди на встречу страху

Иди на встречу страхуПрежде чем идти на встречу своему страху, давайте сначала разберемся, что такое страх и причины возникновения страха.

Что такое страх?

Страх — это эмоция или чувство сильного беспокойства, сопровождаемого осознанием реальной или мнимой действительности, угрозы. В некоторой ситуации это просто состояние боязни.
Страх — необходимое чувство для человека. Это чувство помогает человеку при столкновении с  реальной опасностью. Психологи считают, что существует два естественных вида страха, совершенно нормальные для всякого человеческого существа:
  1. Страх пустоты.
  2. Страх падения.
Страх — здоровая реакция только тогда, когда возникает реальная опасность, т.е. реальные страхи. Например, водитель теряет управление и автомобиль на большой скорости мчится на препятствие или когда нападают хулиганы, инстиктивно человек реагирует быстро, чтобы не погибнуть.
Но в жизни больше нереальных страхов. Нереальные страхи человек испытывает, когда нет реальной угрозы жизни. Пример нереальных страхов — это страх перед животными, страх болезни, смерти, страх перед полетом, грозы, темноты.
Чаще всего в данное время встречаются эмоциональные и ментальные страхи — страх осуждения, критики, боязнь высказаться, боязни действовать, выступать публично.

Страх человека сковывает

И идти на встречу страху пропадает желание. Страх возникает от негативного опыта или от знания. Нереальные страхи обусловлены памятью о каком-то прошлом событии, пережитом лично.
Маленький ребенок ничего не боится пока не почувствует боль, или пока не поверит родителю на слово. Страхи мешают нам быть самим собой и полноценно переживать наши опыты.
  • Страх не дает говорить, когда все молчат.
  • Страх не позволяет улыбаться, когда все хмурые.
  • Страх заставляет сидеть на месте, когда нужно выйти вперед.
  • Страх заставляет опустить глаза, когда нужно посмотреть.
  • Страх заставляет сидеть на месте и ничего не делать.
Именно страх не позволяет думать и что-то менять. Именно он включает телевизор и проводит часы в Интернете.
Почти все люди чего-то боятся и в итоге живут в «землянках», не испытывая полного счастья этой жизни. А секрет в том, что ничего страшного не произойдет даже, если тебе поставят «двойку» или 99% тебя не поддержат в нововведениях. 1 из 100, дадут согласие.
Вспомните свое детство, когда Вам было страшно, в каких жизненных ситуациях Вы чувствовали себя не ловко, испытывали чувство страха. Возьмите лист бумаги (а может быть Вы умеете работать мысленно) и выпишите все свои страхи, то, чего Вы боитесь и идите страху навстречу. Боитесь темноты — пройдите ночью пока страх не покинет Вас. Боитесь говорить перед аудиторией — иди на встречу страху —  выходи и говори. В начале страх будет тебе мешать: пробьет пот или озноб, возможно начнешь заикаться. Но после первых предложений ты поймешь, что тебя слушают и страх уйдет. Потренеруйся, подойди к незнакомому человеку на остановке и заговори с ним, идя на встречу страху — страх уходит, а человек приобретает уверенность, легкость, счастье.
Если Вы хотите стать успешным, свободным и счастливым человеком, Вам придется справляться со своими страхами.
Представьте себе такую ситуацию, у Вас за спиной висит мешок, очень тяжелый мешок, под его тяжестью Вы согнулись и совершенно не можете выпрямиться и посмотреть на мир с высоты своего роста. Мешок не позволяет Вам быстро двигаться, тем более бегать, прыгать, танцевать… Но вдруг Вас обгоняет человек у которого за спиной нет тяжелого мешка. И Вы замечаете, что человек от Вас отличается лишь тем, что у него нет мешка, он идет легко, быстро, с грандиозной осанкой. Вы спешите задать ему вопрос, пока он далеко не ушел:«Почему ты без мешка?»
«Я его выбросил», — отвечает незнакомец.
«И что, ничего плохого с тобой не случилось?» — спрашиваете Вы.
«Как видишь»,- улыбнулся незнакомец и пошел дальше.
Этот мешок, что у Вас за спиной — нехватка денег, долги, трудная жизнь. Все, что можно изменить, если выбросить мешок.
Нужно поверить, что Ваша жизнь может быть лучше, чем сейчас.
Когда Вы найдете для себя как создать дополнительные источники дохода, Вам необходимо будет сделать первый шаг к своей цели, Вам необходимо будет действовать и скорее всего, большинство из Вас, останутся сидеть на месте. Вы найдете оправдания почему не будете делать то то и то то. Вы останетесь на месте, а я пойду вперед. И вот так рождается между людьми разница: кто-то пошел, а кто-то остался сидеть у телевизора и в социальных сетях.
Вы остаетесь или Вы идете на встречу своему страху?
Как скинуть мешок страха? Просто начните действовать, страх исчезнет когда Вы сделаете первый шаг на встречу страху.
Возможно, Вы эти слова и раньше слышали. Только теперь Вам придется пережить отказы, грубость, придется работать над собой, изменяя своим привычкам, придется делать то, что не хочется для того, чтобы скинуть мешок страха.
Если Вы хотите быть свободными в выборе и диктовать свои условия, то находите свои страхи, идите смело навстречу.
Всегда страх исчезает, когда Вы делаете шаг навстречу страху.
А теперь, прежде чем перейти к конкретным действиям, посмотрите минутный видеоролик

«Иди на встречу страху»

Решились идти на встречу своему страху? Тогда переходите по ссылке:

 «Что конкретно нужно делать?»

Пожалуйста, поделитесь информацией с друзьями и знакомыми в соц. сетях, нажмите на кнопки:

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Один комментарий

  1. ИРИНА:

    ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ, ТОЛЬКО ТАК И НИ КАК ИНАЧЕ СТРАХ НЕ ПОБОРОТЬ, РОЛИК ТОЖЕ В ТЕМУ, КЛАССНЫЙ. НАДЕЮСЬ Я ПОБОРЮ СВОЙ СТРАХ.

Написать отзыв